Triggerpunkte gezielt lösen
Behandlung mit manueller Triggerpunkttherapie
Haben Sie das gewusst?
Triggerpunkte: oft die versteckte Ursache von Schmerzen
Viele chronische Schmerzen im Rücken, Nacken oder in den Schultern entstehen nicht durch strukturelle Schäden, sondern durch überreizte Muskelbereiche: sogenannte Triggerpunkte. Wir behandeln diese gezielt mit manuellen Techniken.
Was ist ein Triggerpunkt?
Ein Triggerpunkt ist ein lokal überreizter Bereich in einem Muskel, der Schmerzen direkt am Ort oder ausstrahlend in entfernte Körperregionen verursacht. Er entsteht durch Überlastung, Fehlhaltung, Stress oder nach Verletzungen. Mit gezieltem Druck lässt sich der Triggerpunkt lösen, der Schmerz nimmt ab.
Wenn der Schmerz einfach nicht weggeht
Patientinnen und Patienten aus Dübendorf, Stettbach und Schwamendingen kommen mit hartnäckigen Muskelverspannungen, Nackenschmerzen oder ausstrahlenden Beschwerden zu uns. Viele sind verzweifelt, denn keine andere Behandlung hat bisher geholfen. Triggerpunkttherapie kann dort wirken, wo allgemeine Massnahmen nicht ausreichen.
Triggerpunkte an der Ursache behandeln
Viele Schmerzen entstehen durch überreizte Muskelbereiche, nicht durch strukturelle Schäden. Wir lokalisieren die Triggerpunkte und lösen sie gezielt, für spürbare und nachhaltige Erleichterung.
Wir sind spezialisiert auf Manuelle Triggerpunkttherapie: gezielte Behandlung überreizter Muskeln
Was behandeln wir konkret?
Typische Beschwerden in unserem Behandlungsspektrum:
- Chronische Nacken- und Rückenverspannungen
- Ausstrahlende Schmerzen in Arme oder Beine
- Spannungskopfschmerzen mit muskulärer Ursache
- Schulterschmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit
- Kiefermuskelverspannungen bei CMD
Befundaufnahme schafft Klarheit
Nicht jeder Schmerz geht auf einen Triggerpunkt zurück. Eine sorgfältige Befundaufnahme zeigt, ob und welche Muskeln beteiligt sind, und legt den Therapieweg fest.
Triggerpunkttherapie oder Dry Needling?
Beide Methoden zielen auf Triggerpunkte, unterscheiden sich aber in der Technik. Bei der manuellen Therapie wird mit dem Daumen oder den Fingern gezielter Druck auf den Triggerpunkt ausgeübt. Beim Dry Needling kommt eine feine Nadel zum Einsatz, die auch tiefliegende Punkte erreicht. Vasileios Papaioannou entscheidet nach dem Befund, welche Methode für Sie passend ist, oft werden beide kombiniert.
Gezielte Hilfe für hartnäckige Muskelbeschwerden
Mit gezielter Triggerpunkttherapie lösen wir überreizte Muskelbereiche und reduzieren hartnäckige Schmerzen, Verspannungen und Bewegungseinschränkungen nachhaltig.
Jetzt Termin online buchen
Oder telefonisch: 044 544 30 90 | info@physiokinex.ch
Wir behandeln Muskelverhärtungen gezielt, effektiv und nachhaltig.
Wissenswertes
FAQ: Manuelle Triggerpunkttherapie
Was genau ist ein Triggerpunkt und wie entsteht er?
Ein Triggerpunkt ist ein überreizter, verhärteter Bereich innerhalb eines Muskels, der lokal oder ausstrahlend schmerzt. Er entsteht durch Überlastung, einseitige Belastung, Stress oder nach Verletzungen. Typisch ist, dass der Druck auf den Punkt den bekannten Schmerz reproduziert, was uns bei der Diagnose hilft.
Tut die Behandlung weh?
Der Druck auf einen aktiven Triggerpunkt ist spürbar und kann den vertrauten Schmerz kurz verstärken. Das ist gewollt und normal. Nach dem Lösen des Punktes lässt der Schmerz in der Regel rasch nach. Manche Patientinnen und Patienten spüren eine sofortige Erleichterung, andere reagieren erst in den Stunden danach.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
Das hängt davon ab, wie lange die Beschwerden bestehen und wie viele Muskeln betroffen sind. Frische Verspannungen lösen sich oft nach zwei bis vier Sitzungen. Bei chronischen, tief verwurzelten Triggerpunkten braucht es mehr Zeit und in der Regel eine Kombination mit aktiven Übungen. Nach dem Erstbefund geben wir Ihnen eine realistische Einschätzung.
Ist Triggerpunkttherapie dasselbe wie eine Massage?
Nein. Eine klassische Massage arbeitet flächig auf der Muskulatur und fördert Entspannung und Durchblutung. Triggerpunkttherapie ist spezifisch: Wir suchen gezielt nach den überreizten Punkten, lokalisieren sie durch Palpation und behandeln genau dort. Der Ansatz ist befundbasiert, nicht allgemein entspannend.